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那是食物对欲望有益?保持欲望多吃什么好?[图]

发布时间:2019-10-09 17:54:09

饮食习惯对于每个人的健康影响是至关重要的,而真正养成良好的生活习惯则需要长期的坚持。科学饮食对身体的多个方面都比较有益,例如欲望。欲望不足的人在饮食方面不妨多注重一些。那么那是食物对欲望有益?保持欲望多吃什么好?

1、饮食健康

1、麦片粥

维生素B1和B2帮助你有效地使用你的精力,对神经系统正常运行也很重要。当你年长的时候,身体更难吸收维生素,神经系统要保持最大效率运转,维生素日摄取 量要增加。强化面包和麦片粥也含丰富的尼克酸,这是对组胺的分泌很重要的一种维生素,而你的身体需要组胺这种化学物质去激发性的喷嚏或者高潮!

2、大豆

吃大豆及其制品以增强欲望,最天然、安全。大豆对女性健康的影响,主要取决于其中所含的大豆异黄酮,这是一种结构、活性与雌激素相似的植物性雌激素。对女性来说,它具有多重益处:能延缓细胞衰老,使皮肤保持弹性,减少骨丢失、促成骨生成,降血脂,减轻女性更年期综合症的症状等。性学家、法国热尔省大学的贝弗里教授就曾说过:“大豆异黄酮可以保持女性私处润滑,对雌激素水平低的女性来说,无疑是绝佳的‘强性’食品”。

3、无花果

无花果含有丰富的被认为可以增加欲望的氨基酸。此外,一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。

2、同房建议

1、香水

床头摆一瓶香水,到不要打开瓶盖,让香水若有若无。丝丝的飘出一缕,会给人无尽的遐想。

2、尽量选择可调控的灯

做爱前,可将灯光调暗。柔和的光线,更能创造出一种朦胧的意境。能唤起对方性的渴望和意识。另外,需要注意的是,不要再卧室当着对方的面更衣。裸体的美好并不强。床上要尽量避免穿的单调,呆板。而丈夫的内裤也最好勤换。

3、偶尔分开睡一次

偶尔分开,会给对方增加神秘感,让两个人像从前约会那样兴奋而刺激。其实,这就是心理学上的酝酿性趣。当然啦,分开睡并不一定要睡在两个房间,时下流行的分床不分房,分被不分床,就不失为良好的解决办法。

4、床单经常换新

最能营造卧室里新鲜感的就是床单,被罩这类用品了,若隐若现的薄纱,色彩鲜艳的床单,细腻柔滑的被子,让人的身体无尽的放松。科学显示,只有保持清洁,色彩热烈,才能唤起人们心里压抑的性冲动和性本能。

5、小床

科学研究表明,稍挤一点的床,更利于夫妻间的互相亲热。以为身体接触是最直接的关爱。身体的触碰,不仅能让人感到安全感,还会使没有性计划的日子里快乐爆发,而谁也不能触碰的到的大床会自然而然的给人一种生疏感。

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