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江西九江健康必須哋俗話說壹白遮百丑茬東方

发布时间:2019-11-08 19:38:50

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俗话说,一白遮百丑在东方人的审美观

俗话说,一白遮百丑在东方人的审美观念中,白,就是最高的标准和最终极的美丽目标在这种观念下,全身的透白自然就成了极致的极致当然,祖宗们不仅给出了要求,还给出了解答的办法博大精深的中医有着一套针对全身不同部位,对症下药、以内养外的科学美白方案一起看看吧!

1 面部厚黑的食疗

中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物

食疗办法:

酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚

人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;

蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白,

桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者:

2 颈部糙黑的食疗

中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗

食疗办法:

核酸是首选的营养食品,日本科学家发现,女性每日服用核酸800 mg,1个月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等

米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所致者

3 腰腹部黑的食疗

中医脏明学认为,脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈

食疗办法:

传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者

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