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头发该怎么保养?头发保养和护理知识[多图]

发布时间:2019-09-13 19:10:58

大家都知道,营养不良和精神刺激最容易导致脱发,严重时甚至会出现头皮局部光秃,这十分有损大家的颜面。头发的存在对人形象非常重要,而头发本质上属于角蛋白,黑色素的生成需要酪氨酸为原料,角蛋白和黑色素的制造过程中还需要多种微量元素和B族维他命的参与,所以营养都需要食物来供应。所以爱护秀发,最重要的其实是饮食,以下几种护发的常见误区请大家格外小心。

1.头发不怕晒

很多女性以拥有一头美丽的秀发为骄傲,天天护理唯独忘了防晒。其实头发也是怕晒的,尤其在高温季节,出门使用遮阳伞,可以保证皮肤和秀发都不被太阳晒伤。

2.不用吹风机

很多人知道常用吹风机,会使秀发受到损伤,但是用吹风机总好过让头发湿漉漉的直接被太阳暴晒。大家可以选择大功率吹风机来用,使用时和头发保持20厘米的距离,可以将头发快速地吹干。

3.经常按摩头皮

大家都知道按摩头皮,能促进头皮的血液循环,起到一定的护发效果。但是凡事过犹不及,如果对头皮的按摩过度频繁,或者力度过分了的话,起到的就会是相反的效果。还有,按摩不能只限于头皮,脖子后颈部和锁骨等位置也需要照顾到,这能够促进血液以及淋巴的循环。

4.突发性谢顶

很多人连续性的加班熬夜,结果发现自己突然谢顶了,然后惊慌地找法子治疗。其实,这未必就是谢顶,可能只是休息不好引起的,经过4个月就能重新长好。但有必要注意,脱发也有可能使疾病造成的,如果有小片的谢顶情况,最好别空等着,早到医院检查更保险。这种突发性的谢顶,可以通过规律的生活,相关药剂的喷洒,每天的适度按摩来有效改善。

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